Выпекаем в силиконовой форме кексы


Выпекаем в силиконовой форме кексы

Выпекаем в силиконовой форме кексы

Выпекаем в силиконовой форме кексы

Выпекаем в силиконовой форме кексы



Фазы диеты: , ,

Всем привет!

Если вы любите куриную печень, то я очень рекомендую приготовить печеночные кексы по этому рецепту — с овощами необыкновенно вкусно и очень сытно.

Обязательно дождитесь пока они остынут, а лучше всего, еще и в холодильнике постоят, и вы удивитесь, как эти кексики похожи на печеночный паштет без добавок, красителей и консервантов!

Рецепты диеты Дюкана: печеночные кексы

Ингредиенты:

  • 500 гр. куриной печени;
  • 4 ст.л. (36 гр.) овсяных отрубей;
  • 2 яйца;
  • 100 мл. молока 0% жирности;
  • соль, специи (паприка), чеснок, укроп по вкусу.

Приготовление печеночных кексов:

pechenochnye-keksy-1 печеночные кексыpechenochnye-keksy-5 печеночные кексы Залить овсяные отруби молоком и оставить на 20 минут для набухания. pechenochnye-keksy-2 печеночные кексы Кладем куриную печень и яйца в чашу блендера (насадка «нож»). pechenochnye-keksy-3 печеночные кексы Взбиваем печень с яйцами до получения однородной массы. pechenochnye-keksy-4 печеночные кексы В чашу добавляем соль, специи по вкусу и разбухшие овсяные отруби. Все перемешиваем ложкой (взбивать не нужно). pechenochnye-keksy-6 печеночные кексы Тесто для печеночных кексов готово. pechenochnye-keksy-7 печеночные кексы Разлить тесто по силиконовым формочкам. В моем случае я разделила тесто на 4 части, т.к. формочки у меня высокие. Можно разделить и на 6 частей, если они небольшие.

Выпекаем печеночные кексы в предварительно разогретой до 180 градусов духовке 40-45 минут.

pechenochnye-keksy-8 печеночные кексы Извините за качество снимка, просто это фотография не была запланирована и получилась совершенно случайно, от удивления — печеночные кексы сильно поднимаются при выпечке, поэтому не заливайте тесто в формочки по самый край. pechenochnye-keksy-9 печеночные кексы По истечении времени вынимаем кексы из духовки. Они сразу опадают и становятся значительно меньше в размерах, чем мы видели в духовке.

На мой взгляд, так и должно быть, т.к. любое мясо в процессе приготовления уменьшается в размерах.

pechenochnye-keksy-10 печеночные кексы

Приятного аппетита!

=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=

Вообще-то я собиралась приготовить кексы из куриного и говяжьего фарша, рецепт которых мне предложили на коучинге Дюкана, но так сложилось, что в холодильнике на данный момент оказалась куриная печень — так и получились эти печеночные кексы.

 идет своим чередом и уже есть успехи, которым я очень рада. Совсем немного осталось до выхода моего первого отчета.

Пока, пока!

С уважением, .


Источник: http://xn----8sbaoda1bzanhz9b3d1b.xn--p1ai/pechenochnye-keksy/



Выпекаем в силиконовой форме кексы фото



Выпекаем в силиконовой форме кексы

Выпекаем в силиконовой форме кексы

Выпекаем в силиконовой форме кексы

Выпекаем в силиконовой форме кексы

Выпекаем в силиконовой форме кексы

Выпекаем в силиконовой форме кексы

Выпекаем в силиконовой форме кексы

Выпекаем в силиконовой форме кексы

Читать далее:

Хрустящие вафли в электровафельнице с фото пошагово

Рецепты выпечки с кефиром без яиц

Программа жить здоровоы

Рецепты хлеба с ржаной закваской

110ов для мультиварки




Читать похожие новости

  • Как приготовить баклажаны в духовке-рецепт
    Как пожарить вкусно брокколи
    Что приготовить из филе тунца замороженного
    Рецепты самогонки из меда
    Рецепт шарлотки на кефира
    Маски для ногтей домашниеы
    Салат цезарь от джейми оливер
    Темный ларри торт от энди
    Сыр и фарш что приготовить в духовке
    Кексы с фото в духовке