Салат морковь чеснок изюм


Салат морковь чеснок изюм

Салат морковь чеснок изюм

Салат морковь чеснок изюм

Салат морковь чеснок изюм



Войти на сайт:

Авторизуйтесь или . Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  

→ → Салат Морковь-Чеснок-Изюм

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г) Майонез 10 63 0 7 0 Сметана 10,0% жирности 10 12 0 1 0 Чеснок 10 14 1 0 3 Изюм кишмиш 20 56 1 0 13 Морковь 300 105 4 0 21 Итого: 350 250 6 8 38 На 1 порцию: 350 250 5.7 8.2 37.7 На 100 грамм: 71 1.6 2.3 10.8 БЖУ: 9% 30% 61%

Вес одной порции

Количество порций

350 г

Порций: 1

Общий вес блюда: 350 г

Приготовление

Изюм промываем и замачиваем в горячей воде.

Морковку трем на мелкой тёрке, но не в кашу.

Чеснок превращаем в фарш через чесночный пресс.

Смешиваем, заправляем:

Вариант № 1 - сметаной пополам с майонезом (если лениво)

Вариант № 2 - сметаной, улучшенной горчичкой, оливковым маслом, лимонным соком, солью, перцем.

Вариант № 3 - просто сметаной, если хочется вкуса близкого к десерту (если таковой может быть с чесноком).


 

Рецепт пользователя Liebe

Войдите на сайт или - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует:

Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на daily-menu.ru


Источник: http://daily-menu.ru/dailymenu/recipes/view/5961



Салат морковь чеснок изюм фото



Салат морковь чеснок изюм

Салат морковь чеснок изюм

Салат морковь чеснок изюм

Салат морковь чеснок изюм

Салат морковь чеснок изюм

Салат морковь чеснок изюм

Салат морковь чеснок изюм

Салат морковь чеснок изюм

Читать далее:

Сердце легкое печень приготовить

Как приготовить французский мясо

Салат из ветчины сыра и грибов и помидор

Программа жить здоровоы

Хрустящие вафли в электровафельнице с фото пошагово




Читать похожие новости

  • Рецепт вафель тонких в вафельнице
    Рецепт оладий с бананом и овсянкой
    Тесто на кефире для пирога с мясом
    Овощные диетические супыы с фото простые и вкусные
    Разные украшения для торта
    Рецепты салатов с сельдереем диетические
    Печенье простое без масла с фото
    Ответы 100 к 1 когда к столу подают торт
    Домашнее вкусное печеньеы фото
    Торт коробочки своими руками