Рецепты лёгкого диетического ужина


Рецепты лёгкого диетического ужина

Рецепты лёгкого диетического ужина

Рецепты лёгкого диетического ужина

Рецепты лёгкого диетического ужина


Коктейль «Жиранет» на кефире

кефир 1%, корица, имбирь, перец красный молотый

Полезные сырники с хлопьями

творог, яйца, изюм, хлопья/отруби, специи, цедра

Яблочно-виноградный смузи с бананом

виноград, киви, бананы, яблоко, чай зеленый

Смузи с апельсиновым соком и киви

йогурт натуральный, киви, лед, сок апельсиновый свежевыжатый, мед

Простая запеканка из творога с манкой в духовке

творог, крупа манная, сахар, масло сливочное, молоко, яйца

Минтай в сливках под овощами

сливки, морковь, минтай, лук репчатый, сухари панировочные, масло растительное, масло сливочное, мука

Быстрый салат с креветками и сыром

креветки, сыр фета, помидоры черри, оливки, травы прованские, масло оливковое

Смузи из ягод и овсяных хлопьев

молоко, йогурт, хлопья овсяные, мед

Кабачковая запеканка с плавленым сыром

кабачки, сыр плавленый, масло растительное, яйца, специи итальянские, лук репчатый, соль

Гуляш из куриной грудки с болгарским перцем

филе куриное, перец болгарский, морковь, лук репчатый, паста томатная, кетчуп, перец черный молотый, масло растительное, приправа

Простая творожная запеканка без муки

творог, масло сливочное, яйца, сахар, ванилин, курага, изюм, сухари сладкие


Источник: http://vkuso.ru/recipes/menu/uzhin/legkij-uzhin/



Рецепты лёгкого диетического ужина фото



Рецепты лёгкого диетического ужина

Рецепты лёгкого диетического ужина

Рецепты лёгкого диетического ужина

Рецепты лёгкого диетического ужина

Рецепты лёгкого диетического ужина

Рецепты лёгкого диетического ужина

Рецепты лёгкого диетического ужина

Рецепты лёгкого диетического ужина

Читать далее:

Сердце легкое печень приготовить

Хрустящие вафли в электровафельнице с фото пошагово

Программа жить здоровоы

Рецепты хлеба с ржаной закваской

Рецепты выпечки с кефиром без яиц




Читать похожие новости

  • Салат кальмар с зеленым горошком
    Торт твикс в домашних условиях с фото
    Из баклажан на зимуы пальчики оближешь
    Как приготовить печень в мультиварке со сметаной
    Как приготовить в духовке домашнюю курицу с картошкой
    Рецепты как огурцы солить
    Курица с ананасами салат простой
    Каша пшенная в мультиварке панасоник
    Салат из огурца с горошком
    Как замариновать шашлык из курицы на кефире с фото