Рецепт шпроты в крабовых палочках


Рецепт шпроты в крабовых палочках

Рецепт шпроты в крабовых палочках

Рецепт шпроты в крабовых палочках

Рецепт шпроты в крабовых палочках


Шпроты в крабовых палочках

Как приготовить блюдо «Шпроты в крабовых палочках»

  1. Яйцо отварить вкрутую.
  2. Натереть на терке.
  3. Крабовые палочки освободить от целлофана, разрезать пополам (поперек).
  4. Развернуть каждую половинку крабовой палочки.
  5. Смазать ее майонезом, посыпать яйцом.
  6. На середину положить одну шпроту.
  7. Свернуть рулетом.

Приятного аппетита!

Автор рецепта: Svetagorka

Ингредиенты рецепта «Шпроты в крабовых палочках»:

  • Шпроты - 220 гр
  • Крабовые палочки - 220 гр.
  • Яйцо - 1 шт.
  • Майонез - 2 ст.л.

Пищевая ценность блюда «Шпроты в крабовых палочках» (на 100 грамм):

Калории: 242.3 ккал.

Белки: 11.1 гр.

Жиры: 19.9 гр.

Углеводы: 4.6 гр.

Число порций: 20

Шпроты в крабовых палочках - пошаговый рецепт с фото

Ингредиенты Шаг 1. Яйцо отварить вкрутую. Натереть на терке. Шаг 2. Крабовые палочки освободить от целлофана, разрезать пополам (поперек). Шаг 3. Развернуть каждую половинку крабовой палочки. Смазать ее майонезом, посып Шаг 4. На середину положить одну шпроту. Шаг 5. Свернуть рулетом. Готовое блюдо: шпроты в крабовых палочках

Компоненты и калорийность рецепта «Шпроты в крабовых палочках»

Продукт Мера Вес, гр Бел, гр Жир, гр Угл, гр Кал, ккал Шпроты 220 гр 220 38.28 71.28 0.88 798.6 Крабовые палочки 220 гр 220 13.2 2.2 22 160.6 Яйцо куриное 1 шт 55 6.99 6 0.39 86.35 Майонез столовый молочный 2 ст.л. 40 0.96 26.8 1.56 250.8 Итого   535 59.4 106.3 24.8 1296.4 1 порция   27 3 5.3 1.2 64.8 100 грамм   100 11.1 19.9 4.6 242.3

Карточка рецепта


Источник: http://www.calorizator.ru/recipes/58089



Рецепт шпроты в крабовых палочках фото



Рецепт шпроты в крабовых палочках

Рецепт шпроты в крабовых палочках

Рецепт шпроты в крабовых палочках

Рецепт шпроты в крабовых палочках

Рецепт шпроты в крабовых палочках

Рецепт шпроты в крабовых палочках

Рецепт шпроты в крабовых палочках

Рецепт шпроты в крабовых палочках

Читать далее:

Дрожжевое тесто для пирогов с начинкой с фото

Рецепт мясо из телятины в духовке с фото

Корневой сельдерей с яблоком салат

Печенье без выпечки с фото иами

Как приготовить аджику в домашних условиях с помидорами




Читать похожие новости

  • Быстрые и недорогие торты
    Ванна для похудения из соды и соли
    Рецепт салатов на зиму с баклажанами
    Изделия из теста в духовке с фото
    Салат из курицы с виноградом сыром и орехами
    Простой десерта для детей
    Вкусныеы из мастера шеф
    Рецепты анастасии скрипкиной с фотографиями и
    Салат из фасоли с курицей калорийность
    Блины только гречневой муке